ﾑｷﾑｷ

昨日トレーニングメニュー組んでもらって、
マシンで頑張ったら筋肉痛がやばい。普段使ってない部位。
下半身よわよわなので、ゆっくり頑張っていきたい。
椿、きれいだし種があったら拾って育てたいなーって落ちるの待ってるんだけど、
乙女椿って種とれないのかな…落ちてるの見たことない。
やはり接ぎ木かな…。